Naturlig hälsa i samarbete med föreningen FHS, Future Health Sweden

 

Community Fokus Frisk startades av den ideella föreningen FHS, och vi erbjuder nu tillsammans med våra nyutbildade Naturhälsoinspiratörer, ännu fler aktiviteter under 2022.

 

Vi önskar välkomna nya medlemmar till vår community, för att på så sätt nå ut till fler och utveckla nya verksamheter som ger gemenskap och inspiration till hälsa!

 

Trots att vi sponsrats av Väsbyhem och Stena Fastigheter, tar vi tacksamt emot stöd från dig som får chans att delta kostnadsfritt på alla dessa aktiviteter (fram till 16 augusti), så att vi kan växa och utveckla vår community Fokus Frisk, genom ert medlemskap i vår förening.

 

Bidra med 200 kr eller valfritt belopp, för ditt medlemskap eller som donation.

 

Swischa till 1234 300 273 och skriv ditt namn och Fokus Frisk. Tack på förhand!

Vi träffas på tisdagar kl. 18 från 8 mars till 16 augusti.

 

 

 

 

Fokus frisk aktiviteter 2022

 

Vecka 13–33, tisdagar kl. 18 00

 

utanför eller i lokalen Gluggen, Sadelgatan 182B


12 april Lär känna din fantastiska kropp, kl. 18-19 30 med Eva

19 april Lär känna din fantastiska kropp, kl. 18-19 30 med Eva

26 april Lär känna din fantastiska kropp, kl. 18-19 30 med Eva

 10 maj  Lär känna din fantastiska kropp, kl. 18-19 30 med Eva

 

 

 

 

17 maj Meditativ målning 18- 20 med Chatarina
Medtag valfritt, eget material.

24 maj Mindfulness med Maryam kl. 18-20

31 maj Meditativ målning 18- 20 med Chatarina
Medtag valfritt, eget material.

 

Begränsat antal platser, föranmälan till info@nhutbildning.se

 

 

 

 

 

7 juni Birgittaleden 18-20.30 med Eva.

Vi träffas vid parkeringen vid Fresta kyrka. 

Vandringen är 9 km lång och går i kuperad terräng. Tidsåtgång ca 2,5 timme. Läs mer här

 

 

 

 

 

Rörelser som ger återhämtning kl. 18- 19


Vi träffas på gräsmattan utanför Smedbygård, Ryttargatan 274


14 juni Shang Ming med Eva

21 juni Vandring och prova på stormkök, med Gunilla

28 juni Näring för själen med Eva

 

 5 juli Edssjön runt (ca 10 km) med Päivi och Mariette 

12 juli Walking & Talking med Marie och Birgitta

19 juli Vandring med Mariette och Marie

26 juli Linedance med Gunilla

 

2 augusti Walking & Talking med Marie och Birgitta

9 augusti Mindfulness med Maryam

16 augusti Shang Ming med Eva

 

 

Välkomna – Ingen föranmälan behövs!