Vad:

Rörelser i samklang med din kropp för att upptäcka spänningar och frigöra dem, så din kropp förblir optimerad för den bästa hälsan och de härligaste upplevelserna.
Inga förkunskaper behövs – alla gör rörelserna efter egen förmåga. Mjuka kläder och barfota.

För dig som alltid känt attraktion och lust till rörelse och musik och som antagligen redan vet att träning och rörelse är bra för dig men vill ta ett steg till. Följ med på en inre resa via din kropp där målet är en kraftfullare och sannare rörelse/varande i ditt nuvarande liv.

När du lärt känna din inre kropp så är du helt enkelt i kontakt med allt.
Det finns ingen oro, begränsning eller förväntan. Där kan du verkligen uppleva vem du är! Vi behöver träna att förflytta vårt medvetande in i våra kroppar. När vi gör det så kan vi röra oss fram i livet och skapa det vi verkligen vill ha. Det finns massor att vinna!

Observera ny plats!!!

Upplands Väsby, Händelseriket,( Daglig verksamhet) Holmvägen 23

Kurspris:

Shang Ming och medvetna rörelser, 90 min, v 37 – v 45 , 9 ggr, 1620 kr

Tid: 18 30- 20 00
Drop In: 200 kr.

För dig som bara vill träna Shang Ming-delen, 45 min,v 37 – v 45 ,9 ggr, 850 kr.

Tid: 18 30- 19 15

Drop In: 120 kr

Boka plats på sms, begränsat antal platser! Betala på PG 162002-0 eller på plats!

Jag skickar gärna kvittenser på mail. (Underlag för Friskvårdsersättning.)

sms: 070-755 5436 eller mail: eva@naturlighalsaochutbildning.se