Shang Ming i Järnvägsparken juni-augusti

posted in: Okategoriserade | 0

Nu lägger vi till ytterligare träningstillfällen på tisdagar under sommaren.

Från och med v. 26 kör vi Shang Ming i Järnvägsparken. Kom gärna och prova gratis, med möjlighet att bli medlem efter passet. Detta blir ett komplement till våra övriga tisdagspass under sommaren.

 

Vecka 26, tisdag den 28 juni kl. 13- 14

Vecka 27, tisdag den 5 juli kl. 11- 12  (notera tiden)   

Vecka 28 tisdag den 12 juli  kl. 13- 14

Vecka 29 tisdag den 19 juli kl. 13- 14

Vecka 30 tisdag den26 juli kl. 13- 14

Vecka 31 tisdag 2 augusti kl. 11 – 12 (notera tiden)

Vecka 32 tisdag 9 augusti kl. 13- 14

Vecka 33 tisdag 16 augusti kl. 13-14

 

Varmt välkomna! Ta med egen Yogamatta och vattenflaska!

 

 

 

Rörelser som ger återhämtning kl. 18- 19


Vi träffas på gräsmattan utanför Smedbygård, Ryttargatan 274


14 juni Shang Ming med Eva

21 juni Vandring och prova på stormkök, med Gunilla

28 juni Näring för själen med Eva

 

 5 juli Edssjön runt (ca 10 km) med Päivi och Mariette 

12 juli Walking & Talking med Marie och Birgitta

19 juli Vandring med Mariette och Marie

26 juli Linedance med Gunilla

 

2 augusti Walking & Talking med Marie och Birgitta

9 augusti Mindfulness med Maryam

16 augusti Shang Ming med Eva

 

 

Välkomna – Ingen föranmälan behövs!